呕吐和残酷的体能测试——利物浦训练“可怕的第一天”

2026-06-11 11:58:033697

利物浦的球员将在今天的季前赛中首次接受考验,一场可怕的训练正在等待着

又到了利物浦一年中的这个时候,红军在另一个重要赛季之前恢复训练。

对于尤尔根·基奥普 (Jurgen KIopp) 的几位队员来说,假期已经结束,严肃的工作现在开始了。红军将热衷于以尽可能最好的方式做好准备,因为他们希望在经历了上一次艰难的赛季后重回正轨。

这需要在 AXA 训练中心进行艰苦的训练,一线队的 8 名队员将于周六早上在那里报到。阿德里安、斯特凡·巴塞蒂克、法比尼奥、乔·戈麦斯、乔尔·马蒂普、达尔文·努涅斯、纳撒尼尔·菲利普斯和蒂亚戈·阿尔坎塔拉都已回到训练中,国脚以及新签约的多米尼克·索博斯莱和亚历克西斯·麦克·阿利斯特将于 7 月 11 日星期二回归。

他们将接受极限测试,球队准备接受利物浦最艰苦的训练之一——乳酸测试。这个臭名昭著的项目测量运动员的有氧耐力,要求参与者以极快的速度跑一系列逐渐增加的距离。在每个检查点结束时,都会从每个球员的耳朵中抽取血样来测量他们的乳酸水平。如果等级太高,他们就必须退出,直到只剩下一名玩家。

尽管是队中最年长的成员,最近离开的中场球员詹姆斯·米尔纳却经常在乳酸测试中获胜。然而,对于每个人来说,这并不是一帆风顺,安迪·罗伯逊在作为利物浦球员的第一天训练中就发现自己付出了代价。这位苏格兰队长于2017年从赫尔城转会至红军,并在完成800万英镑的转会后立即于当年7月开始季前训练。

罗伯逊透露,他第一次尝试测试时就迫使他在球场上呕吐,这就是著名监工 安德烈亚斯·科恩梅尔(俱乐部体能和体能主管)设置的挑战的难度。这位利物浦后卫在彼得·克劳奇播客上说道:“我签约的那天,我们参观了球场等,这才是真正击中要害的时候。但我记得我第一天,我们只有六七个人。”因为那是季前赛,所以我们只有几个人,而且丹尼·英斯刚刚从长期伤病中恢复过来。

“所以他留下来,我们必须进行德国人喜欢的乳酸测试,这基本上是跑到你的最大极限。我记得和丹尼·英斯一起跑步,我到处都生病了!实际上是身体生病了。[通过测试]他们设置了球场上的杆子,你必须在哨声响起时完成每个杆子,但随后速度会变得越来越快。

“我的体检花了两天时间,所以我没有真正吃东西,所以我把它归结为这个,我很累。英西在路上和我说话,我能感觉到,我知道有些事情不对劲。我试图把它含在嘴里,但最后不得不放开。太可怕了。第一天!

“幸运的是,主教练(克洛普)不在场,我以为我已经逃脱了惩罚,三天后他回来了,自我介绍,等等,然后他叫我病男孩先生或类似的名字。我是被掏空了!”返回搜狐,查看更多