在现代足球中，身高逐渐成为球员的重要属性之一，尤其是那些身高达到190cm的球员，他们在场上往往具备独特的优势。然而，身高并非万能钥匙，如何在比赛中扬长避短，是每一位高个子球员需要面对的挑战。

首先，190cm的足球运动员在争抢高空球时具有天然优势。无论是角球、任意球还是门将开球，他们的身高和弹跳能力都能为球队提供额外的进攻或防守选择。例如，塞尔维亚中锋米特罗维奇（Aleksandar Mitrović）身高192cm，凭借出色的头球能力，他在国家队和俱乐部中屡次建功。这种优势在定位球战术中尤为明显，能够为球队创造更多得分机会。

其次，高个子球员在防守端的作用也不容忽视。中后卫和门将往往是球队中最需要身高的位置。190cm以上的后卫可以更好地拦截对手的传中球，而高个子门将则能覆盖更大的球门范围。比如，荷兰门将西莱森（Jasper Cillessen）身高190cm，他的扑救范围和对高空球的控制能力，为球队提供了坚实的防线保障。

然而，身高并非没有劣势。高个子球员往往在灵活性和速度上有所欠缺，尤其是在面对技术型前锋时，可能会被对手利用快速变向和敏捷性突破。此外，高个子球员的体能消耗也相对较大，如何在90分钟内保持高效表现，是他们需要克服的难题。

总的来说，190cm的足球运动员在场上具备独特的优势，但也需要针对自己的特点进行针对性训练。无论是争抢高空球、防守拦截，还是在进攻端发挥头球威力，他们都能够为球队带来巨大的价值。然而，如何平衡身高带来的优势和劣势，是每一位高个子球员需要不断探索的课题。